Disturbi d'ansia e stress, un seminario a Orta Nova

Si terrà il 25 ottobre alle ore 15.30 presso il Palazzo degli Studi "Padre Pio" di Orta Nova un seminario intitolato "Appuntamento con il benessere: disturbi d'ansia e stress" organizzato dall'Associazione di Promozione Sociale "Gioiosamente". Il dibattito sarà condotto dallo psicologo dott. Sebastiano Carticiano, formatore in psicoterapia sistemico-relazionale, con gli interventi della dietista dott.ssa Antonella Cipriani, specialista in educazione alimentare e il dott. Giuseppe Trapani, formatore sportivo e docente presso la Facoltà di Scienze Motorie e Sportive dell'Università degli Studi di Foggia.

Il dibattito si propone l'obiettivo di fornire informazioni professionali su come individuare e fronteggiare l'ansia e lo stress senza confondere i due aspetti, analizzando pratiche di training autogeno e yoga della risata nonché esercizi di rilassamento generale come antidoti per favorire il benessere psico-fisico di ciascun individuo. "La nostra associazione, nata per diffondere la gioia e trasmettere messaggi di positività" dichiara Rosanna Cercio, presidente dell'ente organizzatore dell'evento "vuole, con questo seminario, chiarire cosa è l'ansia e come autogestire questi stati d'animo attraverso una corretta alimentazione e la sana abitudine di svolgere attività sportive".

In occasione dell'incontro sarà offerto ai partecipanti il cosiddetto Caffè del benessere, innovativa bevanda prodotta da un fungo chiamato ganoderma dalle importanti proprietà terapeutiche, come favorire la circolazione del sangue, combattere l'ansia e l'insonnia e prevenire la formazione di tumori.

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