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Rimedi doposole fai da te

Come rinfrescare, nutrire e reidratare la pelle dopo l'esposizione al sole? Ecco tutti i rimedi naturali più efficaci

L'estate è ormai agli sgoccioli, ma qualcuno è ancora in ferie e può godersi il sole di settembre. Nonostante l'aria sia più fresca, è importante non scordare mai la protezione solare in modo da evitare eritemi, scottature e macchie solari.

Ecco alcuni rimedi naturali efficaci per rinfrescare e idratare la pelle stressata dal sole.

Cetrioli

I cetrioli sono un perfetto rimedio naturale doposole. Le loro proprietà antiossidanti e analgesiche, infatti, hanno la capacità di alleviare il dolore che la pelle scottata può causare, proteggendola al contempo dall’invecchiamento cutaneo, idratandola e rendendola morbida e luminosa.

Per utilizzarli frulla dei cetrioli freschi, applicali direttamente sulle zone arrossate e lascia agire per qualche minuto. Inoltre, puoi aggiungere dello yogurt bianco per ottenere un composto cremoso e idratante simile a una crema corpo.

Aceto di mele

Aggiungere un bicchiere di aceto di mele a un bagno tiepido è un rimedio naturale perfetto per alleviare i fastidi e mantenere un’abbronzatura prolungata e duratura. 

L'aceto di mele, infatti, riattiva la circolazione, rende più elastici i tessuti, leviga la pelle, ha proprietà antinfiammatorie e ha la capacità di ripristinare il pH cutaneo, schiarire le macchie cutanee causate dal sole uniformando il colorito della pelle, aiutare ad alleviare il prurito e l’infiammazione e detergere in profondità la pelle, senza renderla né troppo secca né troppo unta.

Patate

Grazie al potere decongestionante derivante dalla presenza di amido, le patate sono un noto alleato contro le occhiaie, ma anche un valido rimedio naturale per alleviare i fastidi causati dall’esposizione prolungata al sole.

Per ritrovare un po’ di sollievo dopo aver preso troppo sole, applica delle patate bollite e schiacciate come impacco lenitivo sulle zone arrossate e accaldate, lascia agire qualche minuto e poi risciacqua con cura. 

Aloe Vera

L’aloe vera ha proprietà benefiche per l’organismo: antibatteriche, antisettiche, antinfiammatorie e lenitive che la rendono perfetta come rimedio naturale doposole.

Puoi utilizzare il gel delle foglie di aloe applicandolo direttamente sulla pelle arrossata: inizia spellando la foglia, così da ricavare la polpa gelatinosa che si trova al suo interno. Poi, tagliala in pezzi e lasciala a riposare in frigo o in freezer prima di applicarlo e massaggiarlo sulla pelle arrossata.

In alternativa, puoi frullare la polpa con qualche goccia del tuo olio essenziale preferito, così da smorzarne l’odore intenso, versare il tutto nelle formine da ghiaccio e lasciare a riposare in freezer. In questo modo, ogni volta che ne avrai bisogno, potrai prelevarne un cubetto da passare nelle zone più irritate.

Bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio è un elemento naturale che, grazie alle sue numerose proprietà, viene frequentemente ed efficacemente impiegato nelle pulizie domestiche e nel campo cosmetico. Grazie alla sua composizione chimica, infatti, il bicarbonato svolge un’azione abrasiva e sbiancante particolarmente efficace, venendo utilizzato anche per alleviare le macchie scure di viso e corpo come cicatrici, macchie del sole, macchie da acne o brufoli, favorisce un ricambio cellulare più rapido e allevia dermatiti e rush cutanei.

Inoltre, il bicarbonato ha un effetto idratante, è un detergente naturale ed efficace e svolge una profonda azione antisettica e antibatterica.

Realizza un impacco freddo a base di acqua e bicarbonato da lasciare in posa per circa 15 minuti per combattere arrossamenti e scottature e per riequilibrare il PH della pelle.

Latte

Il latte, grazie alle sue innumerevoli proprietà benefiche, è un vero e proprio alleato di bellezza, utilizzato fin dall'antichità per contrastare la secchezza e la disidratazione cutanea. Il latte, infatti, migliora l'elasticità e l'idratazione della pelle, e svolge un'azione anti-age, rigenerativa, rinfrescante e lenitiva.

Il latte vaccino è quindi un rimedio naturale doposole veloce ed economico, ideale per alleviare il fastidio e il dolore causato dalle scottature e ottimo per nutrire e idratare la pelle, così da aiutarti a mantenere un’abbronzatura perfetta nel tempo. Basterà prendere del latte freddo di frigo, immergerci un panno di cotone o una garza e applicarlo sulla pelle.

Olio di iperico

Apprezzato per i numerosi effetti esercitati sulla cute lesa e irritata e ampiamente utilizzato in ambito fitoterapico per il trattamento di diversi disturbi della pelle, l'olio di iperico è un eccezionale rimedio naturale doposole, capace di idratare la pelle, di velocizzare la rigenerazione cellulare e di lenire fastidi e dolori.

Applica l’olio di iperico più volte al giorno sulle zone da trattare, ma evita di esporti al sole dopo il suo utilizzo, così da escludere l’insorgenza di reazioni di fotosensibilizzazione.

Camomilla

La camomilla è un ottimo rimedio naturale doposole. In particolare, l'olio di Camomilla è un noto decongestionante della pelle, utilizzato anche nei cosmetici per supportare la pelle in caso di irritazione, come lenitivo e come blando antisettico. La camomilla, inoltre, svolge un’azione calmante, emolliente, lenitiva, antinfiammatoria e antimicrobica.

Per sfruttare le sue proprietà lenitive e calmanti basterà realizzare un decotto miscelando olio di calendula e camomilla. Una volta pronto, immergi una garza nel liquido tiepido e passala delicatamente sulla pelle arrossata più volte, fino a completo assorbimento.

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