8 alimenti da non dare ai bambini

La salute dei più piccoli passa anche dal cibo: scopriamo quali alimenti non dare ai nostri bambini

La salute è strettamente legata all'alimentazione; per tale ragione è fondamentale seguire una corretta dieta, ricca di tutti i macronutrienti fondamentali per il benessere del nostro organismo. 

E' bene evitare il junk food, detto anche cibo spazzatura, perché privo di sostanze nutritive, ricco di grassi e zuccheri dannosi per la salute di grandi e bambini, e causa dei principali problemi di salute come l'obesità e malattie cardiovascolari.

Per tale ragione, vogliamo mostrarvi quali sono gli otto alimenti da non dare ai vostri figli.

Patatine fritte confezionate - contengono acrilammide, ossia una sostanza cancerogena che si forma durante la cottura.

Caramelle - contengono zuccheri, conservanti e coloranti artificiali dannosi per la salute e per il benessere dei denti.

Biscotti - meglio optare per i biscotti fatti in casa, poiché quelli confezionati sono ricchi di calorie e grassi saturi causa spesso del colesterolo.

Bevande gassate - da evitare per l'eccessiva quantità di zuccheri, coloranti e calorie.

Succhi di frutta - ricchi di zuccheri, è meglio optare per le spremute di frutta fatte in casa.

Pancarrè - contiene alcol etilico, un conservante alimentare. E' sconsigliato per i bambini in quanto non riescono a metabilizzare l'acol anche se contenuto in piccole quantità.

Salse pronte - insieme ai sughi pronti sono ricchi di sale, conservanti e grassi dannosi per la salute dei piccoli.

Dado granulare - ricco di grassi e glutammato, il dado è altamente sconsigliato per la preparazione dei cibi per bambini perché ricco di sodio.

In Evidenza

Potrebbe interessarti

I più letti della settimana

  • Emergenza Coronavirus: è pandemia mondiale, scopriamo i sintomi e come proteggersi

  • Giornata drammatica, bollettino choc per la provincia di Foggia: nove morti e 52 casi positivi

  • Coronavirus, giovane foggiano trasferito d'urgenza a Bari: in gravi condizioni si è reso necessario l'impiego di Ecmo

  • "Venite c'è un'autovettura rubata". Polizia si precipita in via Lucera: non era rubata ma dentro c'era della cocaina

  • Coronavirus: se un defunto muore in casa nessuna vestizione (indipendentemente dalla causa del decesso)

  • Taglio e piega a domicilio, nonostante il Coronavirus: sorpresa e denunciata parrucchiera abusiva

Torna su
FoggiaToday è in caricamento